Según datos que comparte la UNESCO, la epidemia del COVID-19 tiene a la mitad de los estudiantes del mundo sin clases presenciales. Ante este contexto muchas instituciones educativas están trabajando para brindar su formación académica por medios digitales. Y es que estudiar en línea no es tan fácil como parece pues requiere de gran compromiso y organización para poder cumplir con los objetivos trazados, además de llevar a cabo otras actividades cotidianas como el trabajo y las cuestiones personales y familiares. Para que esta nueva modalidad de aprendizaje sea todo un éxito te pasamos algunos tips los cuales te ayudarán a realmente dedicarle el tiempo necesario a los estudios sin ningún problema, obteniendo un buen aprovechamiento y sin descuidar otros aspectos importantes de tu vida.
1. Elige el lugar ideal. Asigna en tu casa un área bien iluminada, tranquila y con espacio suficiente, con el fin de que puedas concentrarte en tus clases.
2. Mantén tu rutina. Despierta a la misma hora, desayuna y arréglate como si fueras a clases presenciales, eso ayudará a que tu mente se prepare para concentrarse. 3. Cómodo, pero sin distracciones. Ten en cuenta que vas a estar en clase desde tu casa, pero no hay que dejar que eso se convierta en un factor de distracción, entre más lejos estés de la cama ¡mejor!
4. Equípate con lo necesario. Prepara tu equipo de cómputo y revisa que funcione correctamente tu cámara web.
5. Que no se te caiga la señal. Trata de que el lugar donde estudies tenga una señal estable de wifi. Puedes mejorar la calidad de tu conexión al estar cerca del router o con un cable de red LAN.
6. Prioriza, es tu tiempo de estudio. Haz una lista de los trabajos que entregas cada día y evita que se te acumule la carga de pendientes.
7. Levanta la mano ¡Participa!. No te escondas en las videoconferencias, participa como si estuvieras en clase presencial; todos los integrantes en la llamada pueden participar de manera dinámica, tienen incluso botones para levantar la mano. 8. Descubre cómo aprendes. ¿Sabías que existen múltiples tipos de aprendizaje? Identificar cuál te va mejor te ayudará en esta nueva forma de tomar tus clases:
9. Tus emociones también cuentan. Estudiar en casa podría generarte ansiedad; no te estreses y realiza algunas técnicas de relajación como la respiración profunda, que te puede ayudar a permanecer en calma.
10. Come sano y sigue moviéndote. Ahora que estarás en tu casa aliméntate de manera sana, en horarios definidos. Ten a la mano también snacks saludables y mantente hidratado. Pon en marcha estos prácticos consejos, verás que tendrás el tiempo suficiente para sacarle el máximo provecho a los estudios sin verte presionado por otras responsabilidades. Fuentes: |